Почетна / Блог
Инспирација за првите чекори
Текстови, размислувања и работилници од нашата практика — тука за да ве придружат кон позитивни промени.
Моќта на внатрешната приказна
Умот непрекинато разбира, толкува и кодира сопствените искуства. Кој наратив го носите?
Прочитај
Уметноста на емоционалната саморегулација
Емоционалната саморегулација е витална компонента на психичката благосостојба.
Прочитај
Когнитивна корекција: дали моите мисли се вистина?
За когнитивните дисторзии — предрасудите и логичките грешки во мислењето.
Прочитај
Девет активности кои ќе ве вратат во Сега и Овде
Конкретни техники за олабавување на врската меѓу нас и нашите ментални обрасци.
Прочитај
Вовед во „АМАЛГАМ“ — личен развој низ игра со поезија
За првите изданија на работилницата за личен развој низ игра со поезија.
Прочитај
„АМАЛГАМ“ #3: Раскажи ми една твоја вистина
Третото издание на работилницата за личен развој низ игра со поезија.
Прочитај
Вовед во „МОЕ ТЕЛО, МОЈА ПРИКАЗНА“
Циклус работилници на теми поврзани со телото, валидацијата и благодарноста.
Прочитај
„МОЕ ТЕЛО, МОЈА ПРИКАЗНА“ #1: Слика за телото
Никој не се раѓа срамејќи се од своето тело. Како доаѓаме до тие чувства?
Прочитај
„МОЕ ТЕЛО, МОЈА ПРИКАЗНА“ #2: Историјата на моето тело
Кога моето тело би можело да прозбори, која приказна би ја раскажало?
Прочитај
„МОЕ ТЕЛО, МОЈА ПРИКАЗНА“ #3: Телото во јавниот простор
За комплексниот однос меѓу нашите тела и просторот кој го делиме со другите.
ПрочитајНајдобриот момент да се запознаеме себеси подобро и да го создадеме значењето на својот живот е секогаш сега.
Алхемиа · Центар за психологија